郑州群星健身器材有限公司为您免费提供河南健身器材厂,郑州健身器材,河南健身器材等相关信息发布和资讯展示,敬请关注!
站内 站外
联系我们
咨询热线
13598826759
全国热线: 0371-66395229
邮箱:710805836@qq.com
地址:郑州大学南路曲梁工业区

适合在家的健身器材

发布时间:2020-11-16 10:41:02

来源:http://www.hnqunxing.net/product647729.html

联系电话: 13598826759
产品介绍
立即咨询

在家健身一般起源附近的健身房太远,太贵等因素,很多时候就只能自己在家健身,那么适合在家的健身器材推荐哪些?

一、引体向上的器材。
引体向上,这个动作特别特别锻炼肱三!而引体向上能让肩膀看起来宽厚练出你喜欢的倒三角,穿衣服也好看,这个是适合男女生的,女孩子用这个引体向上,直接用手臂挂着上面,不动,长久可以把躯干拉直拉长,有助于长高。(乔丹高中就是用这方法长高了十几公分,当然也和他日以继夜的训练密不可分)

二、哑铃
可以根据自身情况选择哑铃重量,男生一般都是10kg左右;要是女孩子想练,可以去掉一部分“砝码”其实很多健身器材不要求量大,而要,求长久。求动作标准。

三、跳绳。

没错,就是跳绳,不占地方,而且便于携带,平常只要找个平坦点的地方就可以跳了。 经常跳绳打球的时候协调性和弹跳性比较好。听说科比没有退役的的时候每天会跳绳。

相关新闻
首页 走进我们 产品中心 厂容厂貌 客户案例 新闻资讯 公司业绩 视频专区 联系我们 城市分站
河南健身器材厂哪家好?郑州健身器材报价是多少?河南健身器材质量怎么样?郑州群星健身器材有限公司专业承接河南健身器材厂,郑州健身器材,河南健身器材,电话:13598826759
备案号:豫ICP备17004986号-2 Powered by 筑巢ECMS
Copyright© www.hnqunxing.net(复制链接) 热门城市推广:
扫一扫访问手机站