室外小区健身器材

以下室外小区健身器材不是所有居民都能使用的
    今天给大家介绍几种常见的室外小区健身器材在使用时需要注意的几个方面，希望对广大用户户外锻炼有一定帮助：

1、蹬力训练器这类室外小区健身器材髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。