发布时间:2020-11-16 10:39:04
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小区户外健身器材厂讲述太极轮的运动时间及注意 运动时间: 中老年人使用太极揉推器这种室外健身器材锻炼,建议每次转动凸台转盘相同方向、相反方向各2~4组,每组运动练习4~8分钟即可。小区户外健身器材厂就选群星健身器材。 注意事项:
●这是模仿太极推手的一种器械,有了推揉器,单人也能练太极推手
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